新着情報

　業間（のびのびタイム２０分間）を使って、マラソン練習を始めました。

　来年１月２９日（土）のマラソン大会に向けて、これから毎週月・水・金曜日に行います。

　２時間目が終わるとすぐに運動場に集合し、まずは各学年で体操やトラックを歩いて、走る準備をします。トラックを歩く時間は１分間です。となりのトトロ「さんぽ」に合わせてゆっくり歩いて体を温めます。

　そして、音楽が鬼滅の刃「紅蓮華（ぐれんげ）」に変わり、全校児童が一気に走り出します。走る時間は５分間です。低学年はトラックの内側（１周約１２０ｍ）、高学年はトラックの外側（１周約１５０ｍ）を走ります。

　走り終わったらクールダウンです。１分間、トラックをゆっくりと歩き、呼吸を落ち着かせます。

　これから約１か月練習をします。日々の練習で、どのくらい持久力と体力がつくか楽しみです。

　マラソン大会に向けて、みんながんばりましょう！！